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ÀϺΠ¿µ¾ç°­Á¶ ±¸µ¶Çü µµ½Ã¶ô, ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® ºÎÀûÇÕ
¾È¿ä¼Á | ½ÂÀÎ 2024.08.06 18:53
À̹ÌÁö: Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø Á¦°ø

ÃÖ±Ù °Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Áß½ÃÇϴ ½ÄÇ° ¼Òºñ Æ®·»µå º¯È­¿¡ µû¶ó Àú³ªÆ®·ý(¿°)¤ý°í´Ü¹é µî ¿µ¾çÀ» °­Á¶Çϸ破پçÇÑ ½Ä´ÜÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î Á¦°øÇϴ ‘±¸µ¶Çü µµ½Ã¶ô’¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¤ý¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ÆǸÅÇϴ ±¸µ¶Çü µµ½Ã¶ôÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ ¹× Ç¥½Ã¤ý±¤°í ½ÇŸ¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, Á¶»ç´ë»ó 52°³ Áß 37°³ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¾ç°­Á¶Ç¥½Ã ¶Ç´Â ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® Ç¥½Ã°¡ ±âÁØ¿¡ ºÎÀûÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Á¶»ç´ë»ó 52°³ Áß Àú¿­·®¤ýÀú³ªÆ®·ý¤ý°í´Ü¹é µî ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °­Á¶ÇÏ¿© Ç¥½Ã¤ý±¤°íÇÑ 33°³ Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î ¿µ¾ç°­Á¶¼ººÐÀÇ ÇÔ·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú, 12°³(36.4%) Á¦Ç°ÀÌ ¿µ¾ç°­Á¶Ç¥½Ã ±âÁØ¿¡ ºÎÀûÇÕÇß´Ù.

“ÀúOO”, “°íOO” µîÀǠǥÇöÀ¸·Î ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ÇÔ·®À» °­Á¶Çؠǥ½ÃÇÏ·Á¸é, ¡¸½ÄÇ°µîÀǠǥ½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¶ó Á¦Ç°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ÀÏÁ¤ Á¶°ÇÀ» ¸¸Á·ÇØ¾ß °¡´ÉÇÏ´Ù. 

¿µ¾ç°­Á¶¼ººÐº°·Î º¸¸é, Àú¿­·®À» °­Á¶ÇÑ 9°³ Á¦Ç° ¸ðµÎ °­Á¶Ç¥½Ã±âÁØ(40 kcal/100 g)À» ÃÖ¼Ò 3.5¹è(140 kcal)¿¡¼­ ÃÖ´ë 5.9¹è(237 kcal) ÃÊ°úÇß°í, Àú³ªÆ®·ýÀ» °­Á¶ÇÑ 12°³ Áß 9°³ Á¦Ç°, ÀúÁö¹æÀ» °­Á¶ÇÑ 9°³ Áß 3°³ Á¦Ç°, ÀúÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °­Á¶ÇÑ 6°³ Áß 1°³ Á¦Ç°µµ °­Á¶Ç¥½Ã±âÁØÀ» ÃÊ°úÇß´Ù. °í´Ü¹éÀ» °­Á¶ÇÑ 8°³ Áß 1°³ Á¦Ç°Àº °­Á¶Ç¥½Ã±âÁØ(11 g ÀÌ»ó)º¸´Ù ´Ü¹éÁú ÇÔ·®(9 g)ÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù.

´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚ µîÀÌ Àú¿­·®¤ýÀú³ªÆ®·ý µîÀǠǥ½Ã¸¸ º¸°í ÇØ´ç Á¦Ç°À» Àå±â°£ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

¶ÇÇÑ 33°³ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥½Ã¿Í ´Þ¶ó ½ÃÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù. ¿­·®¤ý³ªÆ®·ý¤ý´ç µîÀÇ ¿µ¾ç¼·Ãë Á¶ÀýÀ» ¿øÇϴ ¼ÒºñÀÚÀÇ °æ¿ì ½ÄÇ°¿¡ Ç¥½ÃµÈ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ±¸¸Å ¼±ÅÃÀÇ ±âÁØÀÌ µÈ´Ù. Á¶»ç´ë»ó 52°³ Áß ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Ç¥½ÃÇÑ 50°³ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú, 33°³(66.0%) Á¦Ç°À̠ǥ½Ã ÇÔ·®°ú ºñ±³ÇÑ ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ ÃÖ´ë 433%±îÁö Â÷ÀÌ°¡ ³ª ¡¸½ÄÇ°µîÀǠǥ½Ã±âÁØ¡¹¿¡¼­ Á¤ÇÑ Çã¿ë¿ÀÂ÷¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù. Æ¯È÷ ´ç·ù ÇÔ·®À» ºÎÁ¤È®ÇϰԠǥ½ÃÇÑ Á¦Ç°ÀÌ 26°³·Î °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç, ÀÌ Áß ´ç·ù ÇÔ·®À» ‘0 g’À¸·Î Ç¥½ÃÇÑ 3°³ Á¦Ç°Àº 2 ~ 4 gÀÇ ´ç·ù°¡ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Á¶»ç´ë»ó 52°³ Áß 28°³ Á¦Ç°ÀÌ ‘´ç´¢’, ‘ºñ¸¸¾ïÁ¦’, ‘Çص¶ÀÛ¿ë’ µî ¼ÒºñÀÚ°¡ ¿ÀÀÎÇÒ ¼ö Àִ ±¤°í¸¦ Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇϰųª ¿Â¶óÀο¡ °Ô½ÃÇØ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù. ¶ÇÇÑ 8°³ Á¦Ç°ÀÌ ½ÄÇ°¿¡ ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇؾߠÇϴ Àǹ«Ç¥½Ã»çÇ×(¼Òºñ±âÇÑ µî)ÀÌ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ½ÄÇ°Àº Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ¤ýÄ¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ Àִ °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àְųª ÀǾàÇ°¤ý°Ç°­±â´É½ÄÇ°°ú È¥µ¿ÇÒ ¼ö Àִ µîÀǠǥ½Ã ¹× ±¤°í¸¦ ±ÝÁöÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 

Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® ¹× Ç¥½Ã¤ý±¤°í°¡ ºÎÀûÇÕÇÑ Á¦Ç°À» Á¦Á¶¤ýÆǸÅÇÑ »ç¾÷ÀÚ¿¡ °³¼±À» ±Ç°íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀü󿡴 ¼ÒºñÀÚ°¡ ÀϹݽÄÇ°ÀΠ±¸µ¶Çü µµ½Ã¶ô Á¦Ç°À» ´ç´¢¤ý½ÅÀåÁúȯ¤ý¾Ï¤ý°íÇ÷¾Ð È¯ÀÚÀÇ ¿µ¾ç¿ä±¸µµ¿¡ ¸ÂÃç Ç¥ÁØÁ¦Á¶±âÁØ ¹× ±âÁؤý±Ô°ÝÀÌ ¼³Á¤µÇ¾î Àִ ½Ä´ÜÇü ½Ä»ç°ü¸®Á¦Ç°(Ư¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄÇ°)À¸·Î ¿ÀÀÎÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î À̸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¾È ¸¶·ÃÀ» ¿äûÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â °íÇ÷¾Ð¤ý´ç´¢¤ý½ÅÀåÁúȯ¤ý¾Ï µî ¿µ¾ç¼·ÃëÀÇ Á¦ÇÑ ¶Ç´Â º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÚ°¡ Æí¸®ÇÏ°Ô ½Ä»ç°ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ư¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü Áß Çϳª·Î ½Ä´ÜÇü ½Ä»ç°ü¸®½ÄÇ°ÀÇ Ç¥ÁØÁ¦Á¶±âÁØ ¹× ±âÁؤý±Ô°ÝÀ» Á¤ÇØ °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ ±¸µ¶Çü µµ½Ã¶ôÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¸¸¼ºÁúȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ½ÄÇ°À¯ÇüÀ» È®ÀÎÇÒ °ÍÀ» ´çºÎÇß´Ù.

¾È¿ä¼Á  ahc03@naver.com

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µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ03921   |  µî·ÏÀÏ : 2015.10.05   |  ¹ßÇàÀÏ : 2016. 01. 03  |  ¹ßÇà ¹× ÆíÁýÀÎ: Àå°è¿µ  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Àå°è¿µ
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